情绪紧张激动可诱发或加重牛皮癣

　　我国临床统，40%的牛皮癣患者在发病前曾受到情绪波动的影响，因此长期的的焦虑、紧张、压抑会使大脑皮层功能失调，从而导致牛皮癣。医师指出：通过心理支持疗法，可有效解除患者的焦虑、抑郁等情绪化，对病情康复是相当有帮助的。牛皮癣患者一定要学会心理调整。

患有牛皮癣应如何缓解紧张情绪？点击咨询医师

　　一、培养自己的兴趣爱好

　　培养良好的兴趣爱好对牛皮癣的治疗能起到很好的辅助作用。不仅能有效地调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，还可以调节情绪，消除疲劳。

　　二、机体的协调平衡

　　牛皮癣会给人们生活、工作带来一定的影响，因此，患者在进行工作的时候，如果能够平衡地利用身体各部分机能，则获益非浅，每个牛皮癣患者都可根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。

　　三、客观认识与评价自己

　　牛皮癣患者不仅要积极配合医生的治疗，还应注意如何客观地认识自己和评价自己。只有把握好自己的方位和坐标，看准机遇，发挥自己的作用，并不断在快节奏中提高自己的心理承受能力，加强心理素质，在各种事件中基本保持心理平衡。

　　三、客观认识与评价自己

　　牛皮癣是一种危害性非常大的慢性皮肤病，容易给人们的心理造成很大的压力，严重影响人们的身心健康。情绪不良时，牛皮癣患者应尽量对不良情绪、压抑情绪进行心理疏通与宣泄，比如与朋友聊聊自己的困扰，或者旅游散步，进行娱乐休闲等。遇到比较强烈的刺激时，不妨把情绪发泄出来，比如大哭。

　　温馨提醒：患了牛皮癣，在做好日常护理防止病情加剧的同时，一定要及早到医院确诊治疗，以免耽误治疗的最佳时期。就医请选择正规、专业的医院，以达到最快适合的治疗效果。我院为了方便患者就诊，开通网上在线预约挂号系统，患者如果还有其他的问题就可以点击

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